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沖縄・那覇のビーチで斎藤夏美とヨガ｜テラスハウスの夏美と、ビーチヨガは呼吸に意識を向けアーサナを行い、心と身体のバランスを整えます
Natsumi
Yoga
In Okinawa
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イベント
Natsumi Saito
斎藤 夏美
1989年7月25日生まれ・獅子座・B型・大阪出身。
22歳で上京し芸能界でモデル・CMを中心として活動する。
26歳インストラクター資格取得
30歳マタニティヨガインストラクター資格取得
趣味はゴルフ。ゴルファーに対してのヨガクラスも行っている。
yogaで
心身共に
リフレッシュ
yogaで”呼吸”に意識を向け
アーサナ（ポーズ）を行うことで
心と身体のバランスを整えます。
良質なyogaは乱れがちな自律神経を整え
デイリーライフをより良いものにしてくれる手助けをしてくれます。
沖縄の海と
YOGA
okinawaの海や自然は素晴らしいもの！
広大な海や太陽を目の前に行うヨガは
スタジオヨガでは経験できません。
okinawaで格別なyogaを。
それぞれの方に合った
スタイルで
yogaにアクロバットな動きは必要ありません。
yogaとは本来誰でも行えるもの。
まわりに合わせる必要も全くありませんし
全てのアーサナ（ポーズ）には
あなたに合った“ポジション”があります。
yogaを行う時間は是非“自分を大切にしてあげる時間”にしてみてください。